文章列表
当前位置： > 癫痫养身 > >
癫痫患者养身常识。不管是什么疾病我们除了药物治疗之外还要注意日常养生。做好日常的养生才能更快更好的治愈我们的疾病，那么癫痫病患者怎样养身呢？安徽癫痫病医院总结了一下几点：》》》推荐阅读：癫痫病患者怎样养身？
癫痫患者养身常识
1.多喝水、少喝饮料。据营养专家介绍，夏天都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,导致癫痫病的发生。
2、合理安排自己的作息。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律；其次应注意卧室通风、凉爽；第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”。要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习。
3、少洗冷水澡。随着气温的上升，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热，冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，引起癫痫病发作。因此,最好的办法是让自己出汗，带走身上大量的热,然后再洗澡。
癫痫病患者应该学着如何来做好养生，对于病情来是有辅助作用。如果您还有不明白的地方，请拨打我们的热线电话400-086-5778或者是点击在线咨询。
- 上一篇：癫痫患者养身有什么方法？
- 下一篇：癫痫患者睡眠养身的误区
