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老年癫痫病患者怎样养身？老人作为特殊群体，身体体质很衰弱。那么老年癫痫病患者怎样养身呢？下面安徽癫痫病医院的专家为您解答：》》》推荐阅读：老年癫痫病患者怎样养身？
老年癫痫病患者怎样养身？
1、保持锻炼。每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。
2、健脑。许多研究结果表明，越是岁数大，越需要经常活动脑筋，以此保持大脑的反应能力。多看书，多研究一些还不是很清楚的问题，多做一些需要动脑筋的事情均是健脑的好办法。
3、少喝酒。人上了岁数后，酒精对身体的影响明显增大。年轻时，喝上3杯白酒都不见反应的人，到岁数大时喝一杯白酒就会感到晕，就是因为身体对酒精的抗性已大大衰退从而引发癫痫病。
4、不吸烟。进入老年后，在这个年龄段吸烟极容易引起呼吸道的强烈反应，且恢复起来很慢。如果年轻时戒烟没成功的话，这个年龄该是戒烟的时候了。
5、吃好。当进入老年后，人体内的产出和合成功能明显下降。因此应根据自己的身体状况对饮食结构加以调整。原则是：不以饱为准，而以营养合理搭配为准，加强对短缺成分的补充。
6、减轻自己的压力。与年富力强的中年相比，进入晚年的人在体力上往往已无法完成许多事情，因此需要依靠他人的帮助。此外，自己能做的事情也会渐渐出现越来越吃力的情况。这些都会使老年人癫痫患者感到生活上的压力，而压力将会对已经开始老化的心血管系统造成更大的损害。因此，自我减压非常重要。
安徽癫痫医院为了帮助患者有效的治疗癫痫病，研制出了“N联多维疗法”这种治疗方法不同开刀不用手术，能够安全有效的治愈，治愈后也没有副作用，不影响患者的智力，治愈率达到了95%，因此您能够放心的治疗。
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