癫痫患者夏季怎样饮食

发布日期:2012-07-24 发布者:安徽省公立三甲医院

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  癫痫患者夏季怎样饮食
癫痫患者夏季怎样饮食

 
  1、不宜大量吃甜品。很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤等甜品。如果大量的吃甜食会导致癫痫病的发作,如果把甜品当作饭吃,可以把糖少放一点,另外加点低脂牛奶,切一些水果,就达到和正餐类似的营养。
  
  2、饭后不宜吃冷饮或冰品。因为天热,往往饭后就喝冷饮或吃冰品。安徽癫痫病医院的专家介绍,癫痫病患者不宜吃冷饮,应选择喝白开水或矿泉水,也许一开始觉得没味道不好喝,但养成清淡的口味还有癫痫病情的恢复。
  
  3、多吃高纤蔬果。夏季饮食以甘寒、清淡为宜,烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食,生食至少占全部饮食的三至四成,不论是蔬果精力汤或醋制生菜、西式沙拉,丰富的膳食纤维以及未被加热破坏的营养素、酵素有助于清热、消暑、通肠消滞、提高细胞排毒、修复和再生力,即使暑气蒸腾依然让你神清气爽、不燥不急。
  
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