秋季癫痫饮食要注意哪些

发布日期：2012-09-17 发布者：安徽省公立三甲医院

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　　秋季癫痫饮食要注意哪些？秋季是一个收获的季节，在市面会拥出各式各样新解的食材，加上秋高气爽，人们的食欲逐渐增强。不过正是这样，人们更需要注意饮食。下面武警上海浦东医院的专家为大家介绍：

秋季癫痫饮食要注意哪些

　　1.要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

　　2.从中医食疗理论上讲，认为秋季属气燥，“宜食麻以润其燥”。在我国黄河流域，一到秋季，气候就变得晴朗干燥，因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢?首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，中医还认为秋季属合，万物收敛，因此又主张“应吃辛以发散”。意思是说避免各种湿热之气积蓄。因为凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

　　3.由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。

　　为帮助更多的癫痫患者早日走出疾病阴影，同时也为方便更多癫痫患者，实现与专家的零距离，与康复的零距离，与幸福的零距离，武警上海浦东医院在9月30日至10月15日期间，面向所有来院癫痫患者开设的援助活东“用爱拯救癫痫——中秋、国庆大型援助活动”，旨在为更多癫痫患者的摆脱病痛困扰，让他们尽早的重获健康身心。以实际行动为祖国六十二岁献礼，让癫痫患者花最少的钱得到最有效的治疗，彻底摆脱癫痫病的困扰。

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