牛奶对癫痫病的好处？

    随着人们生活水平的提高，牛奶也越来越多的出现在人们的早餐桌上或者是临睡前饮品。那么，牛奶对于癫痫患者来说有啥好处呢？

    武警上海浦东医院专家表示，牛奶的好处有很多，所以癫痫病患者要适当的喝一些牛奶。

    一、蛋白质：牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

    二、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因些容易消化吸引。

    三、维生素：乳中含糖百分之三至百分之六，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。

    四、无机盐：乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。

    一般情况下以每日二至三次、每次一百毫升为宜。专家提醒，有的癫痫患者认为既然维生素和牛奶有这么多好处，那就大量用不更好吗?其实不然，什么东西都不能过量。要记住物极必反的道理，吃多了反而会患其它疾病。