女性癫痫患者饮食切记要遵守规律

　　青春期女性癫痫患者饮食对青春期女性癫痫患者来说，由于其特殊的生理因素，在多种因素的影响下，容易出现营养障碍，严重的还会出现青春期女性癫痫发作。因此女性患者要多学习、了解对自己病情有利的一些事项。

　　武警上海浦东医院癫痫治疗基地癫痫治疗专家邹祥虎主任表示，青春期女性癫痫患者应注意一些饮食方面的问题，在饮食方面要养成一个好的习惯。切记要遵守规律四个方面。

　　一、青春期女性癫痫病人应增加镁的摄入量

　　女性癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期yao物治疗的病人，如长期服用时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入量，成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　二、青春期女性癫痫病人应避免食用诱发女性癫痫的食物

　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物；均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　三、青春期女性癫痫病人饮食有节

　　饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发女性癫痫，因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使女性癫痫发作，故应禁忌。

　　四、青春期女性癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量

　　女性癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。